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Como ter uma erecção firme?

how to have to have a firm erection

Young Couple in Bed

Não é segredo que as erecções podem ser mais ou menos fortes, o que pode dever-se a diferentes factores que afectam a erecção, tanto psicológicos como físicos, mas tudo isto nos leva a uma questão: Como ter uma erecção firme?
Esta pergunta é normalmente bastante comum, uma vez que isto já aconteceu a mais do que um homem, e é por isso que hoje vamos oferecer-lhe as causas mais comuns para as quais um homem pode ter uma erecção falhada e, claro, a solução para todos estes problemas.

Quais são as causas do fracasso da erecção?

Para que uma erecção ocorra, os nervos, as hormonas, o cérebro e os vasos sanguíneos têm de funcionar simultaneamente, se algo não funcionar pode causar um problema de erecção.

A falha de erecção ocorre quando um homem não consegue alcançar e manter um pénis suficientemente firme para as relações sexuais. As causas de falha da ereção geralmente são físicas e podem incluir o seguinte: Doença

Quando os homens têm diabetes, problemas de tiróide, problemas cardíacos, tensão arterial elevada, artérias entupidas, aterosclerose, distúrbios do sistema nervoso como a doença de Parkinson ou esclerose múltipla, depressão.

consumo de medicamentos:
Quando os homens tomam medicamentos para a tensão arterial, especialmente beta-bloqueadores, antidepressivos, medicamentos para o coração como a digoxina, medicamentos para a úlcera péptica ou medicamentos para o sono

Causas físicas:
Quando os níveis de testosterona são baixos, o impulso sexual diminui e torna-se difícil ter uma erecção firme. Além disso, o uso de tabaco, drogas ou álcool danifica alguns nervos, e também devido à cirurgia da próstata, lesão da medula espinal.

Angústia emocional.
Os problemas emocionais por vezes causam <disfunção forte>erectil</ forte>, entre eles: sentimentos de fracasso ou dúvida, má comunicação com o parceiro, medo, raiva, stress, ansiedade.

Estes problemas afectam os homens de qualquer idade.

Como prevenir a disfunção eréctil?

O fracasso da erecção afecta muitos homens, mas é um problema que tem uma solução e que também pode ser evitado. Para o fazer desde tenra idade, é preciso levar uma vida saudável, as formas de evitar o fracasso da erecção são as seguintes:
Evitar o abuso de bebidas alcoólicas, já que <é forte> isto não permite que o pénis tenha a rigidez necessária para as relações sexuais. Quando sofre de alcoolismo, a difusão eréctil pode ocorrer de forma permanente.
Não fume, pois fumar dificulta a circulação sanguínea, o que faz com que o pénis receba um risco menor.

Controle o seu peso, devido à obesidade e ao excesso de peso provocam perturbações metabólicas que levam a doenças relacionadas com a disfunção eréctil.

O exercício diminui as possibilidades de sofrer de doenças cardiovasculares e diminui o colesterol. Isto ajuda na circulação sanguínea e, por sua vez, evita a possibilidade de ter problemas de erecção.

Para ajudar com problemas de erecção existe StaminaFit, um comprimido natural à base de produto que quando tomado regularmente lhe permitirá ter uma erecção firme.

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